Как похудеть

#261 Инквизитор

Vexilla regis prodeunt inferni

Группа: Модераторы
Сообщений: 18 184
Регистрация: 20 сентября 10
Страна:

Отправлено 24 мая 2012 - 23:39

Туся сказал:

Очень хорошая диета:хочешь жрать - съешь яблоко.Не хочешь яблоко - не хочешь жрать...

Зависит от сорта яблок. Классе в четвертом мне опрометчиво был предоставлен безлимитный доступ к ящику шикарного "Гольдена", килограмм на двадцать. Я его за неделю опустошил. И сейчас вполне в силах побить этот рекорд =)

"Конец России хотели бы увидеть многие, но пока его удается только подержать за щекой…!" (с)

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#262 Туся

Живу здесь

Группа: Активный участник
Сообщений: 700
Регистрация: 31 января 12
ГородСимферополь

Отправлено 24 мая 2012 - 23:45

Инквизитор (24 мая 2012 - 23:39) писал:

Вот абсолютно равнодушна к яблокам,да и к грушам тоже...Огурцы -моё всё,причём в любом виде :rolleyes:

Чтобы обладать ангельским характером,надо иметь дьявольское терпение!

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#263 MamaMia

Тихий омут

Группа: Команда форума
Сообщений: 11 833
Регистрация: 16 сентября 10

Отправлено 25 мая 2012 - 07:37

dedmoroz15 сказал:

это ж как ее маслом надо заправлять? Специально пошла учебник по Пищевым технологиям открыла - 313 ккал на сто грамм сухой гречки. А 100 грамм - это как минимум 2 большие тарелки готовой вареной гречки. Так что ешьте спокойно))) Это я как технолог говорю)))

неее, масло зло. я налажала с подсчетом, посчитала вареную за сырую. почитала: в вареной 140-150 кк в 100 гр. фууух.

Инквизитор сказал:

Классе в четвертом мне опрометчиво был предоставлен безлимитный доступ к ящику шикарного "Гольдена", килограмм на двадцать.

я еще ред делишес могу!

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#264 Гаррик Афонариди

Хороший Человек

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 5 633
Регистрация: 11 августа 11
ГородСимферополь
Страна:

Отправлено 26 мая 2012 - 01:11

Очень простой способ держать свой вес в норме: проходить в день 3-5 км; есть столько, сколько хочется, но желательно не более того, что помещается в ваших ладонях и желательно уменьшить до минимума жирную пищу. Всё!

"Видеть малое в большом, а большое - в малом." Афонаризм.

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 2 :

Юлия Александровна, dwor

#265 Гость_bred_*

Группа: Гости

Отправлено 26 мая 2012 - 12:51

а еще проще - 2 тренировки до майковыжимания в день - и ешь хоть от пуза )))

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#266 NeliyZar

Harmful lioness

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 9 887
Регистрация: 29 сентября 10
ГородДонбасс-Нижний Новгород
Страна:

Отправлено 26 мая 2012 - 16:35

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.
«Вот как только прозвучат в Киеве слова: «Именем народа Донбасса» - так сразу и примиримся.» ©

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 2 :

карпухин, bred

#267 MamaMia

Тихий омут

Группа: Команда форума
Сообщений: 11 833
Регистрация: 16 сентября 10

Отправлено 28 мая 2012 - 23:01

это пиздец какой-то, простите. подписалась на "похуделки" в контакте. девочки по 50-45 кг худеют до 40.

я безнадежно отстала от жизни... реальных толстух с весом 70-80-90 единицы, зато ссыкухи по 54, 59, 52, 50 все поголовно худеют. это что, чем ты худее, тем больше хочется стать еще меньше?

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

Туся

#268 Лют

Живу здесь

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 4 202
Регистрация: 18 сентября 10
ГородСимферополь
Страна:

Отправлено 28 мая 2012 - 23:24

это синдром анорексии... практически не лечится, точнее не восстанавливается
так что "выписывайся" оттуда... если хочешь могу познакомить с Олюшкой, это которая главная по всему фитнесу на рутрекере

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#269 MamaMia

Тихий омут

Группа: Команда форума
Сообщений: 11 833
Регистрация: 16 сентября 10

Отправлено 29 мая 2012 - 07:37

Лют, ну, я этим не страдаю, я там мотивацию ищу, и надо сказать, действует :rolleyes:

Но вот "я вешу 49 кг, я жирная корова" вижу ооочень часто. Причем и несовершеннолетних толпы. Нездорово это. Есть, конечно, и сознательные гражданки, которые худеют грамотно и оно им действительно надо, но анорексичек, которые кроме воды ничего не едят, хлопаются в обмороки и зарабатывают себе язвы, гастриты и проблемы с поджелудочной - тооооолпы, просто толпы...

Вот, смотришь, вроде группа для похудения, какой контингент там должен быть по логике?.. А на деле - большинство девушек в этой группе модельного вида, но "пока не сдохну, буду худеть!"

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#270 Лют

Живу здесь

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 4 202
Регистрация: 18 сентября 10
ГородСимферополь
Страна:

Отправлено 15 июня 2012 - 14:39

Похудеть к весне не получилось. Значит, раскормлю мужа — сыграю на контрасте! (с)

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#271 Лют

Живу здесь

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 4 202
Регистрация: 18 сентября 10
ГородСимферополь
Страна:

Отправлено 15 июня 2012 - 14:47

Мы, женщины, набираем вес, потому, что накопленные с годами-знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу

(с)

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 2 :

Юлия Александровна, Sky

#272 Лют

Живу здесь

Группа: Старая гвардия
Сообщений: 4 202
Регистрация: 18 сентября 10
ГородСимферополь
Страна:

Отправлено 15 июня 2012 - 14:55

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если бросил муж, если нравится мужчина, если сегодня понедельник.(с)

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#273 Юлия Александровна

Живу здесь

Группа: Активный участник
Сообщений: 362
Регистрация: 19 ноября 11
Страна:

Отправлено 17 июня 2012 - 09:05

Гаррик Афонариди (26 мая 2012 - 01:11) писал:

100% согласна, я уже 10 лет почти в одном весе 49-50. Пользуюсь правилом маленькой тарелки и дробным питанием, распределяю еду, которую обычно съедаю за день на 4-5 приемов (как получится по занятости). Тренажерный зал время от времени.

Конечно еще от конституции многое зависит, предрасположенности, наследственности. Моя подруга шутит - Понюхаю малинку и сразу поправляюсь на килограмм.)

Наверх of the page up there ^

Поблагодарили: 1

#274 Гость_bred_*

Группа: Гости

Отправлено 17 июня 2012 - 13:21

MamaMia (29 мая 2012 - 07:37) писал:

Лют, ну, я этим не страдаю, я там мотивацию ищу, и надо сказать, действует :rolleyes:

Но вот "я вешу 49 кг, я жирная корова" вижу ооочень часто.

по опросам была определена "идеальная девушка" - это стройная блондинка с длинными волосами, голубыми глазами, ростом 172, весом 50-60, имеющая жилплощадь, любящая животных, необязательно умеющая готовить, но обязательно с чувством юмора, можно в очках, ... что-то там еще..

по радио слышал надысь..