[Shine]

FreeLSD, ну в чём-то я с вами согласна.. в своём весе я физически чувствую себя прекрасно, но не думаю, что прибавив несколько кило буду страдать от лишнего.. может тело и лучше меня знает.. но исходя из разных индексов и таблиц, при моём росте я должна весить примерно на десяток кило больше..

[FreeLSD]

Разные индексы и таблицы должны учитывать различные варианты конституции (не путать с Основным законом! ), которых минимум три. Несколько процентов от собственной нормы хоть в плюс, хоть в минус действительно ощущаться не будут, если наберутся/сбросятся сами собой. Иначе неприятные ощущения доставит с избытком процесс удержания "не своего" веса

[Lara Kroft]

95 квартал жжот

[Лют]

свеженький пресс для девчонок! Я имею ввиду комплекс на мышцы пресса и вообще...

Рождественский



и практически Новогодний

[Сытая Рысь]

Классная фигура, да и комплекс тоже очень даже очень

[Лют]

Сытая Рысь (27 декабря 2010 - 22:54) писал:

Классная фигура, да и комплекс тоже очень даже очень

Вооо! Продолжаем поднимать настроение!

[Сытая Рысь]

Лют...ты прекрасен)

[Лют]

Сытая Рысь (28 декабря 2010 - 00:18) писал:

Лют...ты прекрасен)

Спасибо, принцесса!

[Лют]

Ну и для сексуальной фигуры... Sexy FIT Beast!







так сказать рекомендации в прошедшем году

[Сытая Рысь]

Ох, Лют, сейчас насмотришься-сна не будет!

[Лют]

Сытая Рысь (28 декабря 2010 - 02:00) писал:

Ох, Лют, сейчас насмотришься-сна не будет!

нееее... номально Вопрос привычки. Уже иммунитет имеется.

[MamaMia]

пошла в спортзал. за два занятия - минус 1,200 кг вдохновленная такая... и на диетах жеж не сижу

[Seniorita]

Missis_Vik, отличный результат! И это весна только началась такими темпами летом тебя одну на пляж муж побоится отпускать

[Инквизитор]

Missis_Vik сказал:

пошла в спортзал. за два занятия - минус 1,200 кг вдохновленная такая... и на диетах жеж не сижу

Фигассе... или это с учетом обезвоживания?

[Lara Kroft]

скорее всего ))

[Lara Kroft]

кума, убирай соль из питания, заменяй и так солеными продуктами, а солить пищу перестань совсем. Ну и кальций-калий попить не мешало бы. Лишний вес как правило наполовину состоит из лишней воды

[MamaMia]

не, ну это я две недели занималась по разу в неделю, потом две недели вообще прогуляла так что, думаю, все в порядке

[Seniorita]

Хорошо, допустим, вышло так, что человек похудел, с высоты своих лет умом понимает, что дальше некуда, что в 18 лет с диетами весил и то меньше. Анорексией тоже отнюдь не страдает, но любые тренировки и занятия, призванные держать тебя в тонусе, начали давать рельеф, чего совершенно не хочется... Вопрос: что делать? Лечь на диван и ждать пока мышцы атрофируются)?